Numero1831

Piuttosto che fare

le cose giuste

per le ragioni sbagliate,

preferisco fare

le cose sbagliate

per le ragioni giuste.

Numero1830

Un giorno, un’insegnante chiese ai suoi studenti di fare, su un foglio di carta, una lista dei nomi degli altri studenti in classe, lasciando un po’ di spazio sotto ogni nome. Poi disse loro di pensare la cosa più bella che potevano dire su ciascuno dei loro compagni e scriverla.
Ci volle tutto il resto dell’ora per finire il lavoro e, al termine del tempo, ciascuno degli studenti consegnò il suo foglio.

Quel sabato, a casa propria, l’insegnante scrisse il nome di ogni studente su un foglio separato e vi aggiunse la lista di tutto ciò che gli altri avevano detto su di lui/lei.

Il lunedì successivo, distribuì ad ogni studente il foglio a lui intestato contenente la lista dei messaggi degli altri compagni.
Poco dopo, tutti, in classe, stavano sorridendo. “Davvero?!” sentì sussurrare, “Non credevo di contare così tanto per qualcuno!”, “Non pensavo di piacere tanto agli altri!” erano le frasi più pronunciate.

Nessuno, in classe, parlò più di quei fogli e la prof non seppe se i ragazzi avessero discusso con i genitori di questa iniziativa, ma non aveva importanza.
Gli studenti erano felici di se stessi e divennero sempre più uniti.

Molti anni più tardi, uno degli studenti venne ucciso in Vietnam e la sua ex insegnante partecipò al suo funerale. Non aveva mai visto un soldato nella bara, prima di allora: sembrava così bello e impressionante….
La chiesa era piena dei suoi amici di scuola. Uno ad uno, si avvicinarono alla bara per una preghiera  e un saluto. L’insegnante fu l’ultima a salutare la salma.

Mentre stava lì, uno dei soldati presenti alle esequie, le domandò: “Lei era l’insegnante di matematica di Mark?”. Lei annuì e lui le disse: “Mark parlava di lei spessissimo”. Dopo il funerale, molti degli ex compagni di Mark andarono insieme al rinfresco. Vi partecipò pure l’insegnante.

I genitori di Mark vollero parlare con lei. “Vogliamo mostrarle una cosa” disse il padre, estraendo un portafogli dalla sua tasca, “Lo hanno trovato nella sua giacca quando lo hanno ucciso. Pensiamo che possa riconoscerlo”.
Aprendo il portafogli, estrasse con attenzione un foglio di carta, che era stato più volte piegato e ripiegato.

L’insegnante capì, prima ancora di leggere, che quel foglio era quello in cui erano elencati tutti i complimenti che i compagni di classe di Mark avevano scritto su di lui. “Grazie mille per averlo fatto!”, disse la madre di Mark, “Come può vedere, Mark lo conservò come un tesoro”.

Tutti gli ex compagni di classe di Mark si avvicinarono.
Charlie sorrise timidamente e disse: “Io ho ancora la mia lista. È nel primo cassetto della mia scrivania, a casa”. La moglie di John disse che il marito le aveva chiesto di mettere il foglio nell’album di nozze. Marilyn aggiunse che il suo era conservato nel suo diario. Poi Vicky, un’altra ex compagna, aprì la sua agenda e tirò fuori  la sua lista un po’ consumata, mostrandola al gruppo “La porto sempre con me, penso che tutti l’abbiamo conservata”.

L’insegnante, commossa, si sedette e si mise a piangere. Pianse per Mark e per tutti i suoi amici che non lo avrebbero più rivisto.

Spesso dimentichiamo che la vita finirà, un giorno o l’altro. E non sappiamo quando accadrà. Perciò dite alle persone che le amate e che le apprezzate, che sono speciali e importanti per voi. Diteglielo, prima che sia troppo tardi.

“Ricorda, quello che metti nella vita degli altri tornerà a riempire la tua….”.

 

Numero1829

Tutti gli stili sono buoni,

tranne quelli noiosi.

 

Voltaire.

Numero1828

Rare sono le persone che usano la mente,

poche coloro che usano il cuore,

e uniche coloro che usano entrambi.

 

Rita Levi Montalcini.

Numero1827

Le donne sanno bene che gli uomini

non sono così stupidi come si crede:

lo sono di più!

 

Anonimo

Numero1826

Se gli uomini potessero vederci

come realmente siamo,

sarebbero alquanto sorpresi.

 

Charlotte Bronte              SHIRLEY (Romanzo)

Numero1825

In un papiro egizio leggiamo:

 

Dio ha creato le medicine

per guarire le malattie,

il vino per guarire la tristezza,

e ha creato i sogni per guidare

chi è cieco nel cammino della vita.

Numero1824

Bisogna rappresentare la vita

non come è,

né come dovrebbe essere,

ma come essa

ci appare nei sogni.

 

Anton Cechov.

Numero1823

Se volete che vostro figlio

sia intelligente,

leggetegli delle favole;

se volete che sia molto intelligente,

leggetegliene di più.

 

Albert Einstein.

Numero1822

Se la storia si scrivesse

sotto forma di favole,

nessuno la dimenticherebbe.

 

Rudyard Kipling.

Numero1821

State molto attenti 

a far piangere una donna,

perché Dio

conta le sue lacrime.

 

Talmud

Numero1820

L’intransigenza è solo

una forma di arroganza.

Numero1819

Il successo è l’abilità di passare

da un fallimento all’altro,

senza perdere l’entusiasmo.

 

Winston Churchill.

Numero1818

L’unica cosa che ti fa capire

di essere diventato grande

è il coraggio di pensare da solo.

 

Immanuel Kant.

Numero1817 (Serie dal 1817 al 1811)

IL  CERVELLO  È  PIÙ  GRANDE  DEL  CIELO

Sto leggendo il libro che ha questo titolo, scritto in stile niente affatto accademico o strettamente scientifico, dal Prof. Giulio Maira, un luminare di fama internazionale, uno dei più insigni neurochirurghi Italiani.

Ne riporto alcuni brani, semplici ed istruttivi, sperando di trovare qualche lettore interessato come me a questo affascinante mistero che è il cervello umano.

Diamo i numeri.

Il cervello umano è l’organo più meraviglioso e misterioso dell’universo; è la struttura più complessa dell’intero sistema solare conosciuto.
Per descrivere la composizione di quest’organo, dobbiamo usare cifre da capogiro. Consta di quasi 100 miliardi di neuroni (per la precisione, 86 miliardi, dicono gli esperti che li hanno contati) : è la cosiddetta sostanza grigia, capace di realizzare milioni di miliardi di connessioni. Il neurone è l’unità cellulare che costituisce il tessuto nervoso, il quale concorre alla formazione del sistema nervoso, insieme alle Cellule della neuroglia e al tessuto vascolare. Grazie alle sue peculiari proprietà fisiologiche e chimiche è in grado di ricevere, elaborare e trasmettere impulsi nervosi sia eccitatori che inibitori, nonché di produrre sostanze denominate neurosecreti.
In un cervello umano adulto, vi sono più di 150 mila miliardi di sinapsi (Le sinapsi sono i punti di contatto tra due cellule nervose e servono per propagare gli impulsi nervosi).
Gli assoni, le lunghe fibre di connessione tra le cellule, le superstrade del cervello, costituiscono la sostanza bianca: coprono una lunghezza totale di circa 160.000 Km, più di un terzo della distanza dalla Terra alla Luna, quattro volte la circonferenza della Terra all’Equatore.
Si pensa che il cervello possa eseguire fino a 38 miliardi di operazioni al secondo!
Tutto questo con un consumo di 15 watt l’ora, meno del consumo di una vecchia lampadina a incandescenza. Nessun computer al mondo, almeno finora, è in grado di batterci.
La quantità di sinapsi che sono dentro la nostra testa è incredibile.
Se il numero di neuroni è 10 elevato alla 11, quello delle sinapsi è di 10 elevato alla 16. In ogni istante, in ogni cervello umano, milioni di impulsi elettrici sfrecciano lungo gli assoni fino a 480 Km orari, mentre quantità innumerevoli di sostanze chimiche, i neurotrasmettitori(*), saltano da una cellula all’altra mandando informazioni.
Ogni notte, durante il sonno, le migliaia di miliardi di sinapsi della nostra corteccia si riducono di circa il 20%. Si tratta di una operazione solo apparentemente dissennata: il taglio è indispensabile per evitare che il cervello raggiunga un ingolfamento informativo. Così, invece, la mattina dopo, rimosso quel che è stato ritenuto meno importante, si è pronti a far tesoro di nuove esperienze e ad imparare tante cose nuove.
Come da tutto questo incredibile, apparente caos, come da tuta questa materia grezza possa scaturire un pensiero intelligente, è uno dei misteri più grandi dell’universo.

(*) I neurotrasmettitori presenti nel nostro sistema nervoso e collegati ai circuiti neuronali sono tanti. Ne sono stati scoperti, finora, più di un centinaio.
Ne segnalo solo alcuni:
la dopamina: agisce nella regolazione del movimento e nei meccanismi del piacere;
l’adrenalina (o epinefrina): svolge un’ azione eccitatoria, con effetti sul risveglio e sull’attenzione;
la serotonina: importante per la regolazione dell’umore, dell’impulsività e dei meccanismi del sonno;
l’acetilcolina: il neurotrasmettitore più abbondante nel cervello umano, è mediatore di vie nervose implicate nella trasmissione di segnali motori verso i muscoli scheletrici, nell’attivazione cerebrale e agisce su movimento, memoria, motivazione e sonno;
le endorfine: utili per la sopportazione del dolore, vengono rilasciate durante un esercizio fisico, un’attività sessuale, o quando si prova dolore;
l’ossitocina: oltre ad avere un ruolo importante nel momento del travaglio e dell’allattamento, è considerata l’ormone della fedeltà e dell’amore, importante per la costruzione di legami sentimentali.
Essendo in grado di modulare le informazioni che viaggiano attraverso i miliardi di percorsi cerebrali, queste molecole esercitano un potente  effetto sull’umore, le emozioni, i pensieri e gli stati mentali.
Questo dato permette di fare un aggancio con un argomento di estrema importanza, cioè quello dell’effetto che le droghe e l’alcol hanno sul cervello.
Se consideriamo, infatti, che le droghe, essendo sostanze chimiche, agiscono proprio legandosi ai recettori dei neurotrasmettitori e alterando il corretto funzionamento della trasmissione delle informazioni, che di conseguenza vengono distorte, capiamo quanto il loro uso possa modificare il normale funzionamento del cervello.

 

Nel corso della sua lunga evoluzione, il cervello umano ha sviluppato una capacità straordinaria ed affascinante, quella di “inglobare la sua storia”, di custodire, quasi fosse un museo, i resti di tutte le fasi di una evoluzione avvenuta nel corso di milioni di anni e che, come ultimo atto, ha visto lo sviluppo della corteccia cerebrale che ha avvolto, anteriormente ed all’esterno, le strutture nervose preesistenti.

Questo percorso evolutivo ha plasmato un organo che, invece di trasformarsi in qualcosa di differente da quello che era, si è ampliato sviluppando nuove e più complesse funzioni, senza perdere quelle di cui già disponeva.
Nella configurazione attuale del nostro cervello possiamo quindi riconoscere sia le strutture più antiche, altamente specializzate in funzioni vitali e nell’elaborazione di emozioni, sia quelle più recenti, capaci di complesse operazioni intellettive.

La cosa affascinante è che, nello sviluppo del cervello di ognuno di noi, dall’embrione all’età adulta, grosso modo viene seguito lo stesso percorso: il cervello si sviluppa allargandosi e proiettandosi in avanti, ripercorrendo, in un brevissimo tempo, gli stadi succedutisi in millenni di lenti e continui cambiamenti. Anche dopo la nascita, il lento completamento del cervello inizia da quello più antico e, solo alla fine, la corteccia, il cervello più recente, raggiunge la sua maturità.

Ripercorrendo le diverse tappe dell’evoluzione, possiamo schematicamente dividere il cervello in tre parti.
La prima, risalente a circa 500 milioni di anni fa, è costituita dalle strutture più antiche ed è, in pratica, identica a quella dei rettili.
Si trova nella parte posteriore e centrale del cervello e comprende il tronco dell’encefalo, il cervelletto e i nuclei della base. In essa troviamo le strutture che permettono al cuore di batter e ci consentono di respirare, quelle che regolano i nostri stati di veglia e di sonno, che percepiscono gli sbalzi di temperatura e il senso della fame, che ci permettono di muoverci in modo coordinato.

In altri termini, queste strutture antiche controllano funzioni necessarie per la sopravvivenza e lo fanno senza mai fermarsi, ma in modalità completamente automatica; nessuno di noi si pone il problema di dover respirare o di modificare il battito del proprio cuore. Nel progredire dell’evoluzione da rettili a mammiferi, il cervello è diventato più complesso ed ha sviluppato strutture completamente nuove, quali il sistema limbico, sviluppatosi tra 200 e 300 milioni di anni fa al centro del cervello e sopra le strutture più antiche, quasi ad avvolgerle. Questa parte del cervello contiene le aree deputate all’elaborazione delle emozioni e al controllo dei comportamenti. Per gli animali che vivono in gruppi sociali, come le scimmie, svolge un ruolo importantissimo.

Le aree più importanti che lo costituiscono sono:
l’ippocampo, porta d’ingresso della memoria;
l’amigdala, il luogo in cui nascono le emozioni;
il talamo, una sorta di stazione di ritrasmissione, che raccoglie i segnali degli organi dei sensi e li spedisce alle varie regioni della corteccia;
l’ipotalamo, regolatore della temperatura corporea, del ritmo sonno-veglia, della fame, della sete e di alcuni aspetti della riproduzione e del piacere.
Tutte queste strutture costituiscono il cervello emotivo e si attivano per evitare situazioni sgradevoli (minacce, pericoli,eventi che ci incutono paura) o per cercare e perseguire emozioni piacevoli (nutrirsi, stare con persone che ci fanno sentire sicuri, che ci dimostrano affetto, che ci piacciono).

La terza e più recente regione del cervello umano, quella razionale che controlla i comportamenti più evoluti è la corteccia cerebrale, la neocortex, lo strato più esterno dell’encefalo, comparso circa 100.000 anni fa.
L’area più coinvolta in questa evoluzione è la corteccia prefrontale, la parte più razionale del nostro cervello. Negli uomini, la neocortex, nonostante sia sottile quanto un fazzoletto, è particolarmente sviluppata: corrisponde all’80 per cento circa della massa cerebrale ed è assai convoluta e ripiegata su se stessa.
Queste pieghe rappresentano la soluzione ad un problema evolutivo: come disporre all’interno della scatola cranica, in modo poco ingombrante, i quasi 2 metri quadrati che misura la corteccia una volta spiegata. Piegandola e ripiegandola, creando i solchi e le fessure, che a loro volta costituiscono le circonvoluzioni e i lobi, la natura ha fatto sì che il cranio potesse contenerla.

In questo modo, la natura, nel corso di una lunga e lenta evoluzione, ha salvato le strutture antiche ed ha acquisito nuovi dispositivi senza sconvolgere quelli precedenti. Ha, innanzitutto, assicurato la sopravvivenza dell’individuo, difficile nel suo habitat primordiale; ha poi sviluppato le emozioni per dare una connotazione positiva ad azioni essenziali per la sopravvivenza, quali soddisfare la fame, la sete, la riproduzione sessuale; alla fine, e al vertice del processo di evoluzione e maturazione, ha creato le funzioni razionali superiori, quelle che distinguono gli esseri umani dagli altri animali e ci permettono di avere coscienza di noi stessi, di comunicare, di ragionare, di metterci nei panni degli altri o di prendere decisioni basate sul pensiero più logico o intuitivo.

Pur essendo tutte e tre queste parti strettamente collegate da un’intricata rete di autostrade neuronali, vi sono differenze importanti nel loro modo di interagire. La parte di cervello più antico, quella del cervelletto e del tronco cerebrale, nel suo funzionamento è autonoma e, benché le sue funzioni siano vitali, solitamente non si ha consapevolezza del suo operare. Le altre due parti, quella emotiva e quella razionale, invece, interagiscono continuamente in un modo di rilevante importanza per l’evoluzione della specie umana.
Viene da domandarsi se quello che vediamo adesso sia il risultato finale, definitivo, dell’encefalo, o se, anche noi, non rappresentiamo che una tappa intermedia nell’evoluzione del genere umano, alla quale seguirà un’ulteriore evoluzione del cervello con l’acquisizione di capacità oggi impensabili, tali da permetterci di entrare in quel mondo misterioso che oggi non conosciamo, di fare luce  in quella oscurità che avvolge ciò che ancora non sappiamo.
Certamente il cervello si evolve ed è logico pensare che si evolverà ancora.
Tuttavia, come sarà il cervello dei secoli futuri, oggi non ci è dato saperlo.